# Книга

читать 3 мин.
0 15

Книга недели - Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни. Автор Сьюзен Дэвид разработала концепцию «эмоциональной гибкости» после 20 лет изучения эмоций. Книга поможет вам лучше осознать свои эмоции, научиться принимать их и жить с ними в мире, а затем выйти на пик своего развития — и все это благодаря повышению эмоциональной гибкости.

Перепост
Прочитать полностью