Статья рассказывает о семи распространенных ошибках в выборе продуктов для здорового завтрака. Авторы советуют не доверять купленной граноле, выбирать молочные продукты с достаточным процентом жирности, употреблять белок на завтрак и не бояться желтка яйца. Все советы подкреплены научными исследованиями и рекомендациями диетологов.